Geburtsvorbereitungskurse

Kurs 1

Intensivkurs - Frauenabend und Paarwochenende

 

Dauer:

Freitag :     18.00 - 21.00 Uhr    Frauenabend

Samstag:   10.00 - 13.00 Uhr  und 14.30 - 16.30 Uhr   Paarwochenende

Sonntag:   10.00 - 14.00 Uhr    Paarwochenende

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Teilnehmerzahl: max 10 Paare

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Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 100.- Euro

 

Kursleitung: Annika Kügler (Hebamme)

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Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

 

Kursaufbau:

Freitag (Frauenabend):

In kleiner Frauenrunde ist Raum sich dieser besonderen "Schwellenzeit" - der Frau zur Mutter - , zu widmen. Neben den Themen Schwangerschaft, Beckenboden, Beckenbeweglichkeit und Atmung, geht es vor allem um das Ausprobieren verschiedenster Entspannungstechniken, Atemübungen, das Erkennen der eigenen Bedürfnisse & Ressourcen und dem Bindungsaufbau zu ihrem Kind. Was brauchen Sie um voller Vorfreude, Kraft und Vertrauen in die Geburt und Mutterschaft zu starten?

 

Samstag (Paarwochenende):

Hier dreht sich alles um die Geburt: Was passiert in den einzelnen Geburtsphasen? Was für eine Bedeutung hat die Atmung, die Bewegung und der Schmerz? Welche Gebärpositionen gibt es und wie kann ich als Partner meine Frau und mein Kind begleiten und unterstützen? Vor allem aber "Was braucht Ihr als Paar, um voller Vertrauen und Kraft in das Abenteuer Geburt zu starten?"

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Sonntag (Paarwochenende):

Rund ums Thema Wochenbett: Was heißt Wochenbett? Was braucht ein Neugeborenes? Vom Paar ins Elterndasein und wie funktioniert das mit dem Stillen? Aber auch Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und das Herausarbeiten von "Was braucht IHR für einen guten Start ins Familienleben?"

 

Kompaktes Wissen mit vielen praktischen, direkt anwendbaren Übungen, Massagen und Meditationen, inkl. Handout und Arbeitsblättern

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Kurs 2

Paarkurs an 6 Abenden

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  In diesem, an 6 Abenden stattfindenden Kurs, werden Sie als Paar gemeinsam auf die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit ihrem Kind vorbereitet. Neben ausführlichen Informationen stehen praktische Übungen in Bezug auf die Geburt, aber auch auf die Zeit ihrem Neugeborenen im Mittelpunkt. Außerdem besteht viel Raum für Fragen und Austausch in der Gruppe.

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Wann: donnerstags: 19.30 Uhr - 21.50 Uhr

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Teilnehmerzahl: max 8 Paare

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Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 185.- Euro

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Kursleitung: Malin Bleher (Hebamme)

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Bitte mitbringen: Versichertenkarte,  evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

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Kurs 3

GV Paar-Intensivkurs am Wochenende - Sommerspezial

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In diesem, an 6 Abenden stattfindenden Kurs, werden Sie als Paar gemeinsam auf die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit ihrem Kind vorbereitet. Neben ausführlichen Informationen stehen praktische Übungen in Bezug auf die Geburt, aber auch auf die Zeit ihrem Neugeborenen im Mittelpunkt. Außerdem besteht viel Raum für Fragen und Austausch in der Gruppe.

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Termine:  09.08-11.08.2024

Freitag:     09.08.24            18.00 -21.00 Uhr

Samstag:  10.08.24              9.00 -12.00 Uhr und 13.00 -15.30 Uhr

Sonntag:   11.08.24              9.00 -12.00 Uhr und 13.00 -15.30 Uhr

 

Teilnehmerzahl: max 9 Paare

 

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 185.- Euro

 

Kursinhalt: In diesem Geburtsvorbereitungs-Paar-Intensivkurs am Wochenende werden die werdenden Eltern gemeinsam auf die Geburt, auf das Wochenbett, die Stillzeit und die Veränderungen rund um die neue Lebensphase vorbereitet. 

 

Kursleitung: Malin Bleher (Hebamme)

 

Bitte mitbringen: Versichertenkarte,  evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

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Kurs 4

Bewegungs- und Entspannungskurs - Frauenkurse

Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende oder als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs

Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten Sie auf die Geburt vor. 

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Kurs 5

Workshop Bewegung (3h)

Körperwahrnehmung, Beckenbeweglichkeit, Beckenboden, Geburtspositionen

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Workshop Entspannung (3h)

Atmung, Vertrauen, Affirmationen, Bindung zum Kind, Wehen verstehen

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Weitere Infos und Anmeldung zum Kurs 4 und 5  finden Sie hier: