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Geburtsvorbereitungskurse

"Wenn das Innere vorbereitet ist, geschieht das Äußere von selbst"
J. W. von Goethe

Die Geburtsvorbereitungskurse sollen Ihnen helfen, ihren individuellen Weg in die Elternschaft zu finden.

Unser Ziel der Geburtsvorbereitung ist, dass Sie als werdende Mutter und Eltern mit Vorfreude auf die Geburt schauen können. Wir möchten Ihnen das Handwerkszeug mitgeben, um gestärkt und mit innerer Kraft in die Geburt gehen zu können.

 

Inhalte unserer Kurse:

  • Schwangerschaft und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

  • Atem- und Körperwahrnehmung

  • Bewegung und Körperarbeit

  • Kontaktaufnahme zum Kind

  • Gebärpositionen

  • Geburtsverlauf

  • Unterstützung während der Geburtsarbeit durch den Partner

  • Massagen und Entspannung

  • Die erste Zeit mit ihrem Kind

  • Wochenbettzeit

  • Stillen

Zur Buchung bitte ganz nach unten scrollen!

Kurs 1
Intensivkurs - Frauenabend und Paarwochenende

 

Dauer:

Freitag :     18.00 - 21.00 Uhr    Frauenabend

Samstag:   10.00 - 13.00 Uhr  und 14.30 - 16.30 Uhr   Paarwochenende

Sonntag:   10.00 - 14.00 Uhr    Paarwochenende

Teilnehmerzahl: max 10 Paare

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 100.- Euro

 

Kursleitung: Annika Kügler (Hebamme)

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

 

Kursaufbau:

Freitag (Frauenabend):

In kleiner Frauenrunde ist Raum sich dieser besonderen "Schwellenzeit" - der Frau zur Mutter - , zu widmen. Neben den Themen Schwangerschaft, Beckenboden, Beckenbeweglichkeit und Atmung, geht es vor allem um das Ausprobieren verschiedenster Entspannungstechniken, Atemübungen, das Erkennen der eigenen Bedürfnisse & Ressourcen und dem Bindungsaufbau zu ihrem Kind. Was brauchen Sie um voller Vorfreude, Kraft und Vertrauen in die Geburt und Mutterschaft zu starten?

 

Samstag (Paarwochenende):

Hier dreht sich alles um die Geburt: Was passiert in den einzelnen Geburtsphasen? Was für eine Bedeutung hat die Atmung, die Bewegung und der Schmerz? Welche Gebärpositionen gibt es und wie kann ich als Partner meine Frau und mein Kind begleiten und unterstützen? Vor allem aber "Was braucht Ihr als Paar, um voller Vertrauen und Kraft in das Abenteuer Geburt zu starten?"

Sonntag (Paarwochenende):

Rund ums Thema Wochenbett: Was heißt Wochenbett? Was braucht ein Neugeborenes? Vom Paar ins Elterndasein und wie funktioniert das mit dem Stillen? Aber auch Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und das Herausarbeiten von "Was braucht IHR für einen guten Start ins Familienleben?"

 

Kompaktes Wissen mit vielen praktischen, direkt anwendbaren Übungen, Massagen und Meditationen, inkl. Handout und Arbeitsblättern

Kurs 2
Paarkurs an 6 Abenden

In diesem, an 6 Abenden stattfindenden Kurs, werden Sie als Paar gemeinsam auf die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit ihrem Kind vorbereitet. Neben ausführlichen Informationen stehen praktische Übungen in Bezug auf die Geburt, aber auch auf die Zeit ihrem Neugeborenen im Mittelpunkt. Außerdem besteht viel Raum für Fragen und Austausch in der Gruppe.

Wann: donnerstags: 19.30 Uhr - 21.50 Uhr

Teilnehmerzahl: max 8 Paare

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 185.- Euro

Kursleitung: Malin Bleher (Hebamme)

Bitte mitbringen: Versichertenkarte,  evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

Kurs 3
GV Paar-Intensivkurs am Wochenende - Sommerspezial

In diesem, an 6 Abenden stattfindenden Kurs, werden Sie als Paar gemeinsam auf die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit ihrem Kind vorbereitet. Neben ausführlichen Informationen stehen praktische Übungen in Bezug auf die Geburt, aber auch auf die Zeit ihrem Neugeborenen im Mittelpunkt. Außerdem besteht viel Raum für Fragen und Austausch in der Gruppe.

Termine:  09.08-11.08.2024

Freitag:     09.08.24            18.00 -21.00 Uhr

Samstag:  10.08.24              9.00 -12.00 Uhr und 13.00 -15.30 Uhr

Sonntag:   11.08.24              9.00 -12.00 Uhr und 13.00 -15.30 Uhr

 

Teilnehmerzahl: max 9 Paare

 

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 185.- Euro

 

Kursinhalt: In diesem Geburtsvorbereitungs-Paar-Intensivkurs am Wochenende werden die werdenden Eltern gemeinsam auf die Geburt, auf das Wochenbett, die Stillzeit und die Veränderungen rund um die neue Lebensphase vorbereitet. 

 

Kursleitung: Malin Bleher (Hebamme)

 

Bitte mitbringen: Versichertenkarte,  evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

Kurs 4
Bewegungs- und Entspannungskurs - Frauenkurse
Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende oder als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs

Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten Sie auf die Geburt vor. 

Kurs 5
Workshop Bewegung (3h)

Körperwahrnehmung, Beckenbeweglichkeit, Beckenboden, Geburtspositionen

Workshop Entspannung (3h)

Atmung, Vertrauen, Affirmationen, Bindung zum Kind, Wehen verstehen

Weitere Infos und Anmeldung zum Kurs 4 und 5  finden Sie hier:

 Anmeldung und Kurstermine
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Sie suchen eine Hebamme für die Wochenbettbetreuung  oder wünschen allgemeine 
Informationen rund ums Thema Hebammenbetreuung ? Dann kontaktieren Sie bitte die 

Hebammenzentrale Sha

Mo. und Do. 9.00-12.00 Uhr

Tel: 0151 644 17 464 oder www.hebammenzentrale-sh.de

Aktuelles und neues:​

  • freie Plätze in den Workshops Bewegung und Entspannung zur Geburtsvorbereitung

  • Ortho - Bionomy®, sanfte Hilfe für Sie und ihr Baby

  • Hebammensprechstunde

  • Akupunktur Sprechstunde   immer freitags um 11.30 Uhr.  Infos und Anmeldung: Hebamme.malinbleher@gmail.com

  • Aufbaukurs Yoga - Rückbildung intensiv

  • Ortho - Bionomy® Ausbildung (Phase 4) und Fortbildungen für Hebammen

 

Hebammencafé, eine Initiative des Vereins Guter Anfang ev. 

Immer am ersten Montag im Monat um 11.00 Uhr in den Räumen von 

Hebammen und mehr.

Weitere Infos und neue Termine:

http://www.hebammenzentrale-sh.de/hebammencafe/

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