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Präventiver Babyschlaf Workshop

Für Schwangere im Mutterschutz und Eltern mit Babys bis zur 12. Lebenswoche

 

Mein Ziel ist es, Schwangeren und Eltern von Neugeborenen hilfreiches Wissen und Methoden zum präventiven Babyschlaf weiterzugeben.  Dabei liegt mein Fokus darauf, dass Du Dich nach dem Workshop kompetent fühlst und hilfreiche Tipps für den Alltag zur Hand hast. Mein gesamter Ansatz ist auf die Bedürfnisse des Babys und der Eltern ausgerichtet.
Schreien lassen ist dabei keine Option!

In meinen Workshop erhältst Du Tipps, Methoden und wertvolles Wissen über:

  • den Neugeborenen Schlaf 

  • gute Schlafgewohnheiten

  • beruhigungsmöglichkeiten bei einem unruhigen Baby

  • selbstständiges Einschlafen

  • eine flexible Tagesroutine


Workshop Ablauf:

Der Workshop besteht aus zwei Modulen welche je ca. 1h 45 min dauern.

 

Modul 1           

  • Etablierung von Routinen 

  • Schlafhygiene

  • Fragerunde

 

Modul 2

  • Tagschlaf

  • Nachtschlaf

  • Fragerunde


Themen:

Etablierung von Routinen

  •  Tools wie Du eine Tagesstruktur entwickeln kannst

  • Vorstellung einer Methode, die nicht nur das Baby, sondern auch die Mama im Blick hat

  • Tipps für eine flexible tägliche Routine

 

Schlafhygiene

  • Tipps wie Du ideale Schlafbedingungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf schaffst

  • Methoden wie Du die Tag/Nacht Verwirrung vermeiden bzw. einen gesunden Tag-Nacht-Rhythmus etablieren kannst

Tagschlaf

  • Tipps wie Du herausfindest wann es Zeit für ein Schläfchen wird

  • Tipps wie Du Dein Baby an die Zeit in Mamas Bauch zurückerinnern und so beruhigen kannst

  • Hintergrundwissen wie Schlafphasen aufgebaut sind und warum Dein Baby häufig nach 20 oder 40 Minuten aufwacht

Nachtschlaf

  • Tipps wann eine gute Schlafengehzeit für Dein Baby ist und wie eine beruhigende abendliche Bettgehroutine aussehen kann

  • Hintergrundwissen & Tipps zu den Besonderheiten des Nachtschlafs

 

Kursleitung und Infos: Denise Schindler

Kontakt: 01703261777

kontakt@tagundnacht-babyschlaf.de

 

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen bzw. 5 Paare je Termin

 

Gebühr: 68€/Person bzw. 110 €/Paar 

 

Termine: Die aktuellen Termine werden auf meiner Homepage veröffentlicht 

https://www.tagundnacht-babyschlaf.de/book-online

 

Anmeldung: Zur Anmeldung bzw. bei Interesse sende mir gerne eine E-Mail an 

kontakt@tagundnacht-babyschlaf.de

Alternativ kannst Du dich direkt über meine Homepage anmelden

Sie suchen eine Hebamme für die Wochenbettbetreuung  oder wünschen allgemeine 
Informationen rund ums Thema Hebammenbetreuung ? Dann kontaktieren Sie bitte die 
Hebammenzentrale Sha
Mo. und Do. 9.00-12.00 Uhr
Tel: 0151 644 17 464 oder www.hebammenzentrale-sh.de

Aktuelles und neues

Neue Kurse online!

Kurse ab Sept. 2022 werden am 15.Mai 2022 veröffentlicht.

Bitte beachten Sie, dass die Praxis nur mit einer medizinischen Maske betreten werden darf !

Alle Kurse finden statt!
Die Kursleiterinnen setzen sich kurzfristig mit Ihnen in Verbindung in welcher Form (online / präsenz) der gebuchte Kurs stattfindet.  
Manche Kurse finden sicher 
als online Angebot statt, 
diese Kurse sind gekennzeichnet. 

Neu bei uns:

  • Ortho - Bionomy, sanfte Hilfe für Sie und ihr Baby

  • Fenkid- Kurse 

  • Schwangeren Yoga 

  • MBSR und Achtsamkeits- Kurse

  • Hebammensprechstunde

  • Erste Hilfe für Babys und Kinder

  • Stoffwindel-Workshop

  • präventiver Babyschlaf Workshop

Nächster Hebammen-Spaziergang /Café  am 30.05.22

Treffpunkt 11.00Uhr vor der Hebammenpraxis.

Wir bitten um Anmeldung

info@hebammenzentrale-sha.de

Bei Regen findet das Hebammencafé in der Hebammenpraxis statt .