Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft

zur Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende oder als

Ergänzung  zum Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende

Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten gymnastischen Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten sie auf die Geburt vor.

 

Die Teilnahme ist von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt möglich.

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