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Geburtsvorbereitungskurse

"Wenn das Innere vorbereitet ist, geschieht das Äußere von selbst"
J. W. von Goethe

Die Geburtsvorbereitungskurse sollen dir / euch  helfen, deinen / euren individuellen Weg in die Elternschaft zu finden.

Unser Ziel der Geburtsvorbereitung ist, dass Du als werdende Mutter mit deinem Partner_in mit Vorfreude auf die Geburt schauen kannst. Wir möchten euch das Handwerkszeug mitgeben, um gestärkt, mit innerer Kraft und Zuversicht in die Geburt gehen zu können.

 

Inhalte unserer Kurse:

  • Schwangerschaft und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

  • Atem- und Körperwahrnehmung

  • Bewegung und Körperarbeit

  • Kontaktaufnahme zum Kind

  • Gebärpositionen

  • Geburtsverlauf

  • Unterstützung während der Geburtsarbeit durch den Partner

  • Massagen und Entspannung

  • Die erste Zeit mit ihrem Kind

  • Wochenbettzeit

  • Stillen

Kurs 
Intensivkurs-
Frauenabend &
Paarwochende

Kursaufbau:

Freitag (Frauenabend):

In kleiner Frauenrunde ist Raum sich dieser besonderen "Schwellenzeit" - der Frau zur Mutter - , zu widmen. Neben den Themen Schwangerschaft, Beckenboden, Beckenbeweglichkeit und Atmung, geht es vor allem um das Ausprobieren verschiedenster Entspannungstechniken, Atemübungen, das Erkennen der eigenen Bedürfnisse & Ressourcen und dem Bindungsaufbau zu deinem Kind. Was brauchst Du um voller Vorfreude, Kraft und Vertrauen in die Geburt und Mutterschaft zu starten?

 

Samstag (Paarwochenende):

Hier dreht sich alles um die Geburt: Was passiert in den einzelnen Geburtsphasen? Was für eine Bedeutung hat die Atmung, die Bewegung und der Schmerz? Welche Gebärpositionen gibt es und wie kann ich als Partner meine Frau und mein Kind begleiten und unterstützen? Vor allem aber "Was braucht ihr als Paar, um voller Vertrauen und Kraft in das Abenteuer Geburt zu starten?"

Sonntag (Paarwochenende):

Rund ums Thema Wochenbett: Was heißt Wochenbett? Was braucht ein Neugeborenes? Vom Paar ins Elterndasein und wie funktioniert das mit dem Stillen? Aber auch Themen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und das Herausarbeiten von "Was braucht ihr für einen guten Start ins Familienleben?"

 

Kompaktes Wissen mit vielen praktischen, direkt anwendbaren Übungen, Massagen und Meditationen, inkl. Handout und Arbeitsblättern

Wann:

Freitag :     18.00 - 21.00 Uhr   Frauenabend

Samstag:   10.00 - 13.00 Uhr  und 14.30 - 16.30 Uhr   Paarwochenende

Sonntag:   10.00 - 14.00 Uhr   Paarwochenende

Teilnehmerzahl: max 10 Paare

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung).

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 100.- Euro

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

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Kursleitung: Annika Kügler

Hebamme

Kursbuchung:

Kurs 
Paarkurs
an 6 Abenden

In diesem, an 6 Abenden stattfindenden Kurs, werdet ihr als Paar gemeinsam auf die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit eurem Kind vorbereitet. Neben ausführlichen Informationen stehen praktische Übungen in Bezug auf die Geburt, aber auch auf die Zeit eurem Neugeborenen im Mittelpunkt.

Außerdem besteht viel Raum für Fragen und Austausch in der Gruppe.

Wann: donnerstags: 19.30 Uhr - 21.50 Uhr (Paarabende)

Teilnehmerzahl: max 8 Paare

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung).

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 185.- Euro

Bitte mitbringen: Versichertenkarte,  evtl. warme Socken, bequeme Kleidung

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Kursleitung: Malin Bleher

Hebamme B.Sc

Kursbuchung:

Kurs 
Paar-Intensivkurs am Wochenende
(Sommerspezial)

In diesem Geburtsvorbereitungs-Paar-Intensivkurs am Wochenende, werdet ihr als Paar gemeinsam auf die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit eurem Kind vorbereitet.

Neben ausführlichen Informationen stehen praktische Übungen in Bezug auf die Geburt im Mittelpunkt. So könnt ihr euch in entspannter Atmosphäre gemeinsam auf die Geburt, auf das Wochenbett, die Stillzeit und die Veränderungen rund um die neue Lebensphase vorbereiten. 

Termine:  09.08-11.08.2024

Freitag:     09.08.24   18.00 -21.00 Uhr (Paarabend)

Samstag:  10.08.24   9.00 -12.00 Uhr und 13.00 -15.30 Uhr (Paarwochenende)

Sonntag:   11.08.24   9.00 -12.00 Uhr und 13.00 -15.30 Uhr (Paarwochenende)

 

Teilnehmerzahl: max. 9 Paare

 

Gebühr: Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung)

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (12.-Euro /60min). Gebühr für privat Versicherte entsprechend der Privat Gebührenverordnung BW.

Partnergebühr: 185.- Euro

Bitte mitbringen: Versichertenkarte,  evtl. warme Socken, bequeme Kleidung. 

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Kursleitung: Malin Bleher

Hebamme B.Sc

Kursbuchung:

Kurs
Bewegung und
Entspannung 

Zeit für dich und dein Baby

Du möchtest dein Vertrauen in deinen eigenen Körper stärken, durch wohltuende Übungen deinen Körper auf die Geburt vorbereiten, die Bindung zu deinem Kind vertiefen, die Wirkung der Atmung spüren......

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Körperarbeit und der Steigerung deines Körperbewusstseins. Dieser Kurs ist als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs oder für Schwangere, die schon einmal Mutter geworden sind, geeignet.

Carina

“Wir wurden sehr gut aufgeklärt und haben einen guten Eindruck über den Ablauf der Geburt, das Wochenbett usw. bekommen.
Ich fühle mich sehr gut vorbereitet und gehe mit positiven Gefühlen auf die Geburt und die Zeit danach zu.."

Sophie

"Der Kurs war sehr breit gefächert und hat viele Meinungen und Sichtweisen einbezogen. Die Atemübungen und Massagen am Ende waren super.

Lisa

“Super nette Gesprächführung, wir hatten immer die Möglichkeit Fragen zu stellen. 
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