Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft

zur Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende oder als
Ergänzung  zum Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende

Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten gymnastischen Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten sie auf die Geburt vor.

 

Die Teilnahme ist von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt möglich.

 

Kurszeiten:

Dienstag:                                                       18.00 - 19.10 Uhr ab Jan. 2021 Mo 19.30 - 20.40 Uhr

Dienstag:                                                       09.15 - 10.25 Uhr

Freitag:                                                          09.00 - 10.10 Uhr

Freitag:                                                          17.20 - 18.30 Uhr

 

Dieser Kurs kann von Frauen, die schon einmal Mutter geworden sind, als Geburtsvorbereitungskurs besucht werden.

 

Außerdem kann der Kurs als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs belegt werden.

Kursleitung:

Dienstags und montags:   Kerstin Niklas oder Petra Glücks

Freitags:      Malin Bleher

Dauer:

Dienstag: 6 x 70min 

Freitags:   6 x 70min

Gebühr:                                            

Als Ergänzungskurs zum Geburtsvorbereitungskurs : 66 Euro (6 Stunden), Sommerspezial : 55 Euro.

Als Geburtsvorbereitungkurs: Krankenkassenleistung (nur möglich wenn kein anderer geburtsvorbereitender Kurs bereits belegt wurde). Fehlstunden werden nicht von der Kasse übernommen und müssen privat bezahlt werden.

2 Kurse mit jeweils 5 -6 Terminen sind buchbar.

Kurstermine
Bitte nutzen Sie für eine bessere Übersicht der Kurse und der freien Plätze Ihren Computer zum Anmelden

Bitte wählen Sie die passende Rubrik aus!

Falls bereits alle Plätze belegt sind können Sie der Kursleiterin eine Mail schreiben, so erhalten Sie einen Platz auf der Warteliste.

Sie suchen eine Hebamme für die Wochenbettbetreuung  oder wünschen Informationen:
Hebammenzentrale Sha
Mo. und Do. 9.00-12.00 Uhr
Tel: 0151 644 17 464 oder www.hebammenzentrale-sha.de

Alle Kurse finden statt - zum Teil online ! Infos, wie die Kurse im Sept. stattfinden können erhalten Sie kurz vor Kursbeginn.

Neu bei uns:

  • Elternkurs für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

  • Fenkid-Kurse

Das Stillcafé entfällt bis auf weiteres !

Neue Kurse für das Jahr 2021 sind ab dem 15.08.2020 online.