Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft

zur Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende oder als
Ergänzung  zum Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende

Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten gymnastischen Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten sie auf die Geburt vor.

 

Die Teilnahme ist von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt möglich.

 

Kurszeiten:

Dienstag:                                                       18.00 - 19.10 Uhr

Dienstag:                                                       09.15 -10.25 Uhr

Freitag:                                                          10.30 - 11.45 Uhr     ab 8.Mai  2020 9.00. -10.10 Uhr

Freitag:                                                          17.20 - 18.30 Uhr

 

Dieser Kurs kann von Frauen, die schon einmal Mutter geworden sind, als Geburtsvorbereitungskurs besucht werden.

 

Außerdem kann der Kurs als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs belegt werden.

Kursleitung:

Dienstags:   Kerstin Niklas oder Petra Glücks

Freitags:      Malin Bleher

Dauer:

Dienstag: 6 x 70min 

Freitags:   6 x 70min

Sommerspezial: Freitags  5x75 min 

Gebühr:                                            

Als Ergänzungskurs zum Geburtsvorbereitungskurs : 66 Euro (6 Stunden), Sommerspezial : 55 Euro.

Als Geburtsvorbereitungkurs: Krankenkassenleistung (nur möglich wenn kein anderer geburtsvorbereitender Kurs bereits belegt wurde). Fehlstunden werden nicht von der Kasse übernommen und müssen privat bezahlt werden.

2 Kurse mit jeweils 5 -6 Terminen sind buchbar.

Kurstermine
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Mo. und Do. 9.00-12.00 Uhr
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