Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft

 -die etwas andere Geburtsvorbereitung -

zur Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende oder als Ergänzung  zum Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende

Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem und Köper wahrnehmen.

Die yogaorientierten Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten sie auf die Geburt vor.

Außerdem werden die Themen Beckenbewegung, Beckenboden, Gebärpositionen, Atmung und Wirkung von 

Affirmationen erlebbar gemacht.

In dieser wohltuenden Auszeit können Sie sich ganz sich selbst, ihrem Körper und ihrem Baby zuwenden.

Die Teilnahme ist von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt möglich.

 

Kurszeiten:

Montag:                                         19.30 - 20.40 Uhr 

Dienstag:                                        09.15 - 10.25 Uhr

Mittwoch:                                      18.00 - 19.10 Uhr

 

Dieser Kurs kann von Frauen, die schon einmal Mutter geworden sind, als Geburtsvorbereitungskurs besucht werden.

Außerdem kann der Kurs als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs belegt werden.

Kursleitung:

dienstags und montags:   Kerstin Niklas 

mittwochs:  Kerstin Niklas und Petra Glücks

Dauer:

6 x 70min 

Gebühr:                                            

Als Ergänzungskurs  zum Geburtsvorbereitungskurs (ein Geburtsvorbereitungskurs /14h wurde bereits mit der Krankenkasse abgerechnet) : 66 Euro (6 Kursstunden)

Als Geburtsvorbereitungkurs: Krankenkassenleistung (nur möglich wenn kein anderer geburtsvorbereitender Kurs bereits belegt wurde). Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden. Gebühr für privat Versicherte einzureichen bei der Krankenkasse 100,62.-

2 Kurse mit jeweils 6 Terminen sind buchbar.

Kurstermine
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Falls bereits alle Plätze belegt sind können Sie der Kursleiterin eine Mail schreiben, so erhalten Sie einen Platz auf der Warteliste.

Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen privat bezahlt werden (11 Euro je Kursstunde).

Gebühr für privat Versicherte einzureichen bei der Krankenkasse 100,62.-

Sie suchen eine Hebamme für die Wochenbettbetreuung  oder wünschen allgemeine 
Informationen rund ums Thema Hebammenbetreuung ? Dann kontaktieren Sie bitte Hebammenzentrale Sha
Mo. und Do. 9.00-12.00 Uhr
Tel: 0151 644 17 464 oder www.hebammenzentrale-sha.de

Aktuelles und neue Angebote:

Bitte beachten Sie, dass die Praxis nur mit FFP2 Maske betreten werden darf !

Alle Kurse finden momentan online statt ! 

Neue Hebammenkurse für 2022 werden am 15. Sept. 2021 veröffentlicht!

Neu bei uns:

  • Ortho - Bionomy, sanfte Hilfe für Sie und ihr Baby

  • Neue Fenkid-Kurse ab Sept. 21

  • Schwangeren Yoga und

       Mama & Baby Yoga 

  • MBSR und Achtsamkeits- Kurse

 

Das Stillcafé entfällt aufgrund der Kontaktbeschränkungen bis auf weiteres !