Geburtsvorbereitungskurse
"Wenn das Innere vorbereitet ist, geschieht das Äußere von selbst"
J. W. von Goethe
Die Geburtsvorbereitungskurse sollen Ihnen helfen, ihren individuellen Weg in die Eltenschaft zu finden.
Unser Ziel der Geburtsvorbereitung ist, dass Sie als werdende Mutter und Eltern mit Vorfreude auf die Geburt schauen können. Wir möchten Ihnen das Handwerkszeug mitgeben, um gestärkt und mit innerer Kraft in die Geburt zu gehen.
Inhalte unserer Kurse:
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Schwangerschaft und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
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Atem- und Körperwahrnehmung
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Bewegung und Körperarbeit
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Kontaktaufnahme zum Kind
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Gebärpositionen
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Geburtsverlauf
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Unterstützung während der Geburtsarbeit durch den Partner
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Massagen und Entspannung
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Die erste Zeit mit ihrem Kind
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Wochenbettzeit
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Stillen
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Wochenend-Intensivkurs 1 / mit Frauenabend, findet momentan nicht statt
Termine:
Freitags: 18.30 - 21.30 Uhr Frauenabend
Thema: Atmung, Körperwahrnehmung, Beckenboden, Entspannung
Samstags: 10.00 - 17.00 Uhr mit Partner
Thema: die Geburt Wie fängt die Geburt an, die verschiedenen Geburtsphasen, Geburtspositionen, Unterstützung während der Geburtsarbeit durch den Partner, Umgang mit Wehen, Alternative Schmerzmittel, Kontaktaufnahme zum Kind, Entspannung
Sonntags: 10.00 - 14.00 Uhr mit Partner
Thema: die Wochenbettzeit Bonding, die erste Zeit mit ihrem Kind, Stillen, Bedürfnisse des Neugeborenen, ElternWERDEN
Kursleitung:
Petra Glücks und Kerstin Niklas
Gebühr:
Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung), Partnergebühr 112,-- Euro
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung.
Samstags findet eine gemeinsame Mittagspause statt, bitte bringen Sie eine Kleinigkeit für das Mittagsbüffet mit.
Wochenend - Intensivkurs 2 / alle Kurseinheiten finden mit dem Partner statt
Freitags: 19.00 - 22.00 Uhr
Themen: Physiologie der Wehentätigkeit, Atmung, Tönen, Bewegung unter Geburt
Samstags: 9.00-12.00 Uhr und 13.30-16.00 Uhr (Pause: 12.00-13.30 Uhr)
Themen: Geburtsbeginn, Geburtsphasen, Gebärpositionen, Rolle des Partners/der Partnerin, Schmerz, Becken und Beckenboden
Sonntags: 9.00-12.00 Uhr und 13.30-16.00 Uhr
Themen: Wochenbett, Stillen, Bedürfnisse des Neugeborenen, Umgang mit dem Neugeborenen (Bonding, Kinästhetik Infant Handling, Tragehilfen,…)
Kursleitung:
Malin Bleher
Gebühr:
Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung), Partnergebühr 140,-- Euro
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung.
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 2 Partnerabenden
Dauer:
7 Abende
Termin:
Donnerstags: 19.00 - 21.00 Uhr
Der 5. und 6. Abend sind Partnerabende
Kursleitung:
Teresa Maier-Öhrlein
Gebühr:
Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung), Partnergebühr 40.- Euro
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung.
Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende
Bewegung und Entspannung
Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten gymnastischen Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten sie auf die Geburt vor.
Weitere Infos und Anmeldung zum Kurs finden Sie hier: