Geburtsvorbereitungskurse
"Wenn das Innere vorbereitet ist, geschieht das Äußere von selbst"
J. W. von Goethe
Die Geburtsvorbereitungskurse sollen Ihnen helfen, ihren individuellen Weg in die Eltenschaft zu finden.
Unser Ziel der Geburtsvorbereitung ist, dass Sie als werdende Mutter und Eltern mit Vorfreude auf die Geburt schauen können. Wir möchten Ihnen das Handwerkszeug mitgeben, um gestärkt und mit innerer Kraft in die Geburt zu gehen.
Inhalte unserer Kurse:
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Schwangerschaft und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
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Atem- und Körperwahrnehmung
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Bewegung und Körperarbeit
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Kontaktaufnahme zum Kind
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Gebärpositionen
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Geburtsverlauf
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Unterstützung während der Geburtsarbeit durch den Partner
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Massagen und Entspannung
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Die erste Zeit mit ihrem Kind
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Wochenbettzeit
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Stillen
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Wochenend - Intensivkurs / alle Kurseinheiten finden mit dem Partner statt
Termin:
Freitags: 19.00 - 22.00 Uhr
Themen: Physiologie der Wehentätigkeit, Atmung, Tönen, Bewegung unter Geburt
Samstags: 9.00-12.00 Uhr und 13.30-16.00 Uhr (Pause: 12.00-13.30 Uhr)
Themen: Geburtsbeginn, Geburtsphasen, Gebärpositionen, Rolle des Partners/der Partnerin, Schmerz, Becken und Beckenboden
Sonntags: 9.00-12.00 Uhr und 13.30-16.00 Uhr
Themen: Wochenbett, Stillen, Bedürfnisse des Neugeborenen, Umgang mit dem Neugeborenen (Bonding, Kinästhetik Infant Handling, Tragehilfen,…)
Kursleitung: Malin Bleher
Gebühr:
Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung), Partnergebühr 140,-- Euro
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung.
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 2 Partnerabenden
Dauer: 7 Abende
Termin:
Donnerstags: 19.00 - 21.00 Uhr
Der 5. und 6. Abend sind Partnerabende.
Kursleitung: Teresa Maier-Öhrlein
Gebühr:
Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung), Partnergebühr 40.- Euro
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Decke, evtl. warme Socken, bequeme Kleidung.
Geburtsvorbereitung online mit 2 Partnerabenden
Dauer: 5 Abende
Termin: Dienstags 19.00 bis 21.00 Uhr
Der 4. und 5. Abend sind Partnerabende.
Kursleitung: Teresa Maier-Öhrlein
Gebühr:
Für die Frauen ohne Zuzahlung (Krankenkassenleistung), Partnergebühr 40.- Euro
Sie benötigen für die Teilnahme am Kurs eine stabile Internetverbindung und ein internetfähiges Endgerät
Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende
Bewegung und Entspannung
Bewegung, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, entspannen, Atem wahrnehmen. Die yogaorientierten gymnastischen Übungen helfen Ihnen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und bereiten sie auf die Geburt vor.
Weitere Infos und Anmeldung zum Kurs finden Sie hier: